Hvordan nær infrarødt lys kan forbedre din hud og velvære

Teknologien er udviklet af NASA og kendt igennem 40 år, faktisk var det danske fysiker Niels Finsen, som blev belønnet en nobel pris tilbage i 1903 i medicin for sin imponerende bedrift at helbrede flere patienter ved hjælp af lysterapi. Da Finsen døde kun ni måneder efter at have modtaget selve Nobelprisen, blev han hyldet som en helt af folket. Læs forklaring i artiklen fra NASA her

Vinteren er over os, og solskinstimerne er få og kulden og mørket for en til at krybe sammen mod lys og hygge. Især i disse måneder kan sol lyset være kortvarigt og mørkt når man står op og mørkt når man er på vej hjem fra arbejde. Lyset påvirker en lang række processer i vores krop, bl.a. forstadiet til det vigtige D-vitamin og en lang række vigtige hormoner, som bl.a. påvirker vores søvn, humør og generelle velvære. Det nærinfrarøde lys kan du reducere og hjælpe mod vinter depression, træthed, over fladiske skader og forbedre udseende af huden.

Nær Infrarødt lysterapi har været brugt længe pga. dets utrolige virkning

Infrarødt lys har mange fordele, og den ene af disse fordele er, at det kan forbedre din hud. Infrarødt lys er ikke kun godt for huden, men det er også godt for kroppen generelt. Dette skyldes, at nær infrarødt lys kan trænge dybt ind i kroppen og stimulere cellernes aktivitet. Dette giver øget blodcirkulation, bedre stofskifte og en styrket immunforsvar. Derudover kan det også mindske smerter i led og muskler.

Rødt lys-behandling har en gavnlig effekt på inflammations tilstande og hudlidelser som eksem, solskader og ikke-helende sår.

Det siger eksperterne: Infrarød stråling, også kaldet IR-stråling, er en type stråling, der findes i den elektromagnetiske strålingsspektrum. IR-stråling har en bølgelængde, der ligger mellem 0,7 og 1000 micron (µm). Det vil sige lidt længere end synligt lys (400-700 nm), men kortere end radiobølger (1 mm til 100 km).

IR-strålinger har mange anvendelser – bl.a. inden for overvågning og medicin – men den form for infrarødt lys, vi her vil se nærmere her på som et hud forbedrende produkt er den siddende type nær-infrarøde-lys med bølgelængder p1524 nanometer (nm).

Lyset stimulere produktionen af både kollagen og elastin, to proteiner der er med til at holde huden ung og sund.

Nærinfrarødt lys har mange fordele, men også nogle ulemper. Fordelene ved nær infrarødt lys er, at det kan trænge dybt ind i kroppen, og dermed have en positiv effekt på musklerne, leddene og senerne. Det kan også have en positiv effekt på huden, da det kan stimulere produktionen af kollagen. Nær infrarødt lys har desuden en positiv effekt på cirkulationen, og det kan derfor være med til at forebygge åreforkalkning. Ulemperne ved nær infrarødt lys er dog, at det ikke må anvendes af personer med hjerteproblemer eller andre alvorlige sygdomme.

Vores celler har brug for naturligt lys for at fungere, ligesom de har brug for vand og næringsstoffer fra den mad, vi indtager.

Desværre får de fleste ikke så meget naturligt lys, som de har brug for til et optimalt helbred (den gennemsnitlige vesterlænding bruger over 90 pct. af sin tid indendørs). Terapi med rødt lys giver dig mulighed for at supplere det lys, du får fra dit miljø, med koncentrerede bølgelængder af infrarødt lys derhjemme.

Rød lys lampe

Rød lysterapi fungerer ved at forbedre din energiproduktion på celleniveau. Det røde lys fra lampen stimulerer mitokondrierne, kraftværket inden i cellerne, og forbedrer den cellulære respirationsproces, der øger ATP-cellens kemiske energi. Kort fortalt: Vi får mere ud af vores celler. Mennesker fremstiller nemlig ATP hver dag, og det er brændstof for alt, hvad vi gør. Jo mere energi vores celler kan producere, desto bedre ser vores kroppe ud, jo bedre heles den og desto større velvære føler vi generelt.

Nær infrarødt lys kan bruges til at stimulere kollagenproduktionen i huden. Kollagen er et protein, der findes i huden, og som sørger for at holde den fast og spændstig, du vil derfor få et friskere udseende.. Med alderen bliver produktionen af kollagen mindre, og huden begynder derfor at tabe sin elasticitet og blive mere modtagelig over for rynker. Nær infrarødt lys kan altså medvirke til at mindske tegnene på aldring i huden og især solskader og pletter. Du kan forvente foryngende effekt på huden, og mærke den bliver mere fast og glat.

Nær infrarødt lys er en type lys, der er usynligt for det menneskelige øje. Det betyder ikke, at det ikke har nogen effekt på os. Tværtimod!

Nærinfrarødt lys kan bruges til at stimulere kollagenproduktionen i huden. Kollagen er et protein, der findes i huden, og som sørger for at holde den fast og spændstig. Med alderen bliver produktionen af kollagen mindre, og huden begynder derfor at tabe sin elasticitet og blive mere modtagelig over for rynker. Nær infrarødt lys kan altså medvirke til at mindske tegnene på aldring i huden.

Derudover kan nær infrarødt lys have en positiv effekt på forebyggelse af acne. Acne opstår ofte på grund af en overproduktion af talg i huden, og nogle undersøgelser viser, at nær infrarødt lys kan reducere produktionen af talg.

Der er mange fordele ved at bruge rødt lys i lysterapi. Rødt lys har en lang bølgelængde, og dette giver den bedste dybde masse effekt af alle farver. Det betyder, at rødt lys kan nå dybt ind i huden uden at forårsage irritation eller andre problemer. Det røde lys øger kollagenproduktionen, hvilket giver en positiv effekt på ens hudtone og struktur.

For de fleste vil det være nok at få behandling med nær infrarødt lys 1-2 gange om ugen for at opnå de ønskede resultater.

Metoden går også under navnet Beauty Angel som bla. fitness world har tilbudt som ligner solaier, dog er det vigtigt at sige at det har intet med UV lys og gøre og det er nogle hele specielle LED lamper som bruges.

Idag anvendes mange forskellige slags lysbehandlinger som eks. laser, som hyppigt brugt i markedet af andre årsager og dybere lys spektrum end det røde lys. Nær infrarødt lys har desuden en positiv effekt på smerter, da det kan trænge dybt ind i kroppen og lindre muskelsmerter.

Er nær infrarødt lys skadeligt?

Nej det røde synlige lys er ikke skadeligt og tilbyder en sikker og effektiv alternativ behandling, der er ikke nogen farlige risiko forbundet med at bruge nærinfrarød lys. Det er et sikkert og effektivt værktøj, der kan bruges til at behandle en række forskellige problemer. Det er en alternativ behandsmetode som kan give en række sundhedsmæssige fordele, herunder smertelindring, øget cirkulation og øget stofskifte. Det kan også lindre vinter depression og søvnløshed.

• Bølgelængder: Bølgelængder af lys måles i nanometer (nm) og hjælper os med at forstå farvetemperaturen ved et hurtigt blik. Rødt lys findes mellem 620 og 750 nm. Enheder til rødt lys-terapi fungerer normalt omkring 630 nm. Nogle enheder tilbyder flere bølgelængder af rødt lys, herunder nær-infrarødt lys lidt over 750 nm.
• Sørg for at produktet har CE-mærke og er godkendt mærke for elektronik, derved opfylder de nødvendige standarder og krav, inden for EU.

Hvad siger forskningen om nær infrarødt lysterapi lamper

Der er imidlertid ikke meget udbredt forskning, der undersøger de eventuelle skadelige virkninger af infrarødt lys direkte effet på øjnene, der er ingen klar konsensus om, hvorvidt dette lys kan være farligt for øjnene. Nogle eksperter mener, at det kan være skadeligt for nethinden – den del af øjet, der registrerer lys – hvis det udsættes for store mængder infrarødt lys over tid. Andre eksperter mener ikke, at der er nogen beviser for negative effekter på øjet. Men som alt andet, burde du altid beskyttet dig for god ordens skyld.

 

Treating acne, reducing inflammation, decreasing healing time after certain procedures, stimulating hair growth and general skin rejuvenation udtaler Dr. Nkem Ugonabo, bestyrelsescertificeret hudlæge hos Union Derm i New York City.

Selvom forskningen inden for rød lys-terapi stadig er i gang, er det sikkert og har været brugt i dermatologiske klinikker i over et årti. Men det er kun inden for de seneste par år, det er blevet populært til hjemmebrug. Disse hjemmeenheder tager normalt form af redskaber som tryllestave, masker eller lamper med dusinvis til hundredvis af små LED-lys vedhæftet. Alle vores eksperter anbefalede at konsultere din læge, før du køber en af disse redskaber, og var enige om, at individuelle resultater varierer.

NIR-behandling er ikke farlig og har ingen bivirkninger. Behandlingen tager typisk mellem 10 og 20 minutter, afhængigt af behov. Appartet er indstillet til selv at slukke automatisk efter 20 min. brug, når knappen er klikket. Hjemme devicet kan også bruge andre farver som eks. blå, rød, gul eller grøn.

Studier har vist at det fungere som anti aging og forbedre hudens fremtoning: Læs mere om studiet og forskning omkring nær infarrødt rødt lys her

Rødt lys terapi anses for at være en sikker og veltolereret terapi til lindring af symptomer på flere tilstande. Teknologien er endda blevet brugt af NASA. I modsætning til brug af solarie i saloner, bruger rød lysterapi ikke skadeligt ultraviolet (UV) lys, som kan beskadige huden og få celler til at mutere.

Fordele ved at anvende lys terapi

Lyset påvirker nemlig dannelsen af de kollagene fibre i det, som kaldes læderhuden/dermis. Dette medvirker til at øge hudens fasthed, men øger også kredsløbet og dermed næringen til cellerne i dermis (læderhuden). Cellerne fra dermis giver nu denne næring videre til cellerne i epidermis (overhud), som ikke er i besiddelse af egne blodkar. På den måde sørger vi hele tiden for, at cellerne bliver optimalt ernæret, og affaldsstofferne fra cellens stofskifte hjælpes af vejen. Hvis du bruger infrarødt lys på hele kroppen, bl.a. i infrarød sauna eller som stationær lampe, kan du fx opnå disse fordele:

Konklusion

Rød lysterapi tilbyder en sikker og effektiv alternativ behandling for en række tilstande, med mulighed for at udføre behandlinger i komforten af ​​ens eget hjem for ekstra bekvemmelighed, og uden at betale dyre domme som hos en skønhedssalon. Det er en meget lovende behandling, ikke kun inden for dermatologi, men også på mange andre områder, herunder mental sundhed, forebyggelse af hårtab og endda atletisk udholdenhed.

Fordele	Ulemper
Involvere ikke nogle tilsætnings stoffer eller kemikalier	Belastende for øjnene og lettere hovedpine (brug beskyttelse briller så du kan slappe af)
Naturlig og smertefrit	Irritabilitet
Sikkert for alle hudtyper	Lys terapien skal tages regelmæssigt 2 gange om ugen er optimalt
Minimale bivirkninger	Bør ikke anvendes af personer med lysfølsomhed eller dem, der tager visse lægemidler
Behandling kan udføres i eget hjem med eget device og billigt	Kræver flere behandlingssessioner
Udviklet og baseret på NASA teknologi	Undgå at se direkte ind i lyset med øjnene
Studier har vist mærkbare resultater og teknologien har været på markedet i noget tid
Fastere og blødere hud, lindring af bl.a. rosacea
Færre smerter ved fx inflammation
Mindre ømme muskler
Naturligt friskere udseende
Bedre søvn
Kan virke lindrende på vinter depression i form af lys terapi
Stærkere immunsystem, bl.a. pga. den øgede cirkulation af lymfevæsken

Rød lys terapi lampe device til hjemmet – 1499 kr.

Køb den nærinfrarøde lampe som hjemmedevice apparaat